Seperti yang kita ketahui bersama di beberapa media cetak maupun online mengabarkan bahwa penyelenggaraan PEMILU SERENTAK 2019 memakan banyak korban jiwa terhadap petugas KPPS (kelompok penyelenggara pemungutan suara) yang penyebab utama nya adalah FATIGUE/ kelelahan.
DAMPAK YANG TIMBUL AKIBAT BAHAYA KELELAHAN YANG BERLEBIH
“Tubuh kita ini ada batasnya. Diibaratkan sebagai mesin mobil, tubuh manusia pun perlu istirahat. Jika terus dipaksa untuk beraktivitas, maka tubuh kita akan mengalami kelelahan. Dampak kelelahan ini adalah gangguan kesehatan secara umum, kambuhnya berbagai penyakit kronis dan menurunnya daya tahan tubuh seseorang. Kelelahan serta stress yang tinggi juga akan sangat mengganggu proses metabolisme dan hormonal di dalam tubuh kita,” Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam
Ari menjelaskan, kelelahan terjadi karena fisik dan mental seseorang dipaksa untuk bekerja secara terus menerus tanpa istirahat yang cukup. Selain itu, kondisi lingkungan kerja yang tidak sehat, seperti bising, suhu ruangan yang panas, serta asap rokok di dalam ruangan, juga turut memperburuk kelelahan tersebut.
Mereka yang mengalami kelelahan juga sebenarnya sudah tidak berkonsentrasi dan bekerja dengan baik. Selain itu, emosi mereka juga menjadi tinggi.
Gangguan kesehatan yang mudah muncul ketika mengalami kelelahan :
1. Gangguan sistem pencernaan
2. Gangguan sistem jantung
3. Gangguan pemuluh darah (termasuk pembuluh otak)
4. Penurunan daya tahan tubuh
Berbagai penyakit krobis yang menyebabkan kematian muncul ketka tubuh kelelahan,
berbagai penyakit kronis yang dapat menjadi kambuh jika seseorang mengaami kelelahan antara lain :
1. Sakit maag
2. Ganguan kejiwaaan
3. Asma
4. Kencing manis (diabet mellitus)
5. Hipertensi
6. Stroke
7. Serangan jantung
Kelelahan fisik & psikis juga akan memperburuk daya tahan tubuh orang-orang yang mengalami kelelahan,
akibatnya mudah terkena infeksi berupa :
1. Diare
2. Flu
3. Hepatitis
4. Tifus
5. Demam berdarah
TINDAKAN PENCEGAHAN
sumber : kumparan,safety poster
