Sport Day adalah program K3LL yang diadakan oleh perusahaan PT. Catur Elang Perkasa melalui Departemen Q-HSE, dan dilaksanakan tiap satu bulan. Kegiatan ini adalah salah satu sub-kegiatan dari Health Program Q-HSE 2017 yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan karyawan melalui berbagai jenis olahraga.
Oleh Departemen Q-HSE Kegiatan Sport Day tahun 2017, ditargetkan sebanyak 12 kali kegiatan olahraga. Diharapkan kegiatan ini dapat diikuti oleh seluruh karyawan PT. Catur Elang Perkasa di area kerja Kantor Pusat.
Sport Day pada tahun ini diawali pada hari Sabtu tanggal 04 Februari 2017 yaitu dengan kegiatan jalan sehat bersama di Kebun Binatang Ragunan. Jalan sehat dimulai dari jam 07.00 sd. 10.00.
Kegiatan diawali foto bersama dengan membentangkan banner "HEALTH PROGRAM-SPORT DAY 2017" didepan pintu masuk Kebun Binatang Ragunan. Setelah itu karyawan mengisi daftar hadir dan daftar undian doorprice.
Setelah menunggu rekan-rekan yang lain, tepat pukul 08.00 wib seluruh karyawan memasuki Kebun Binatang Ragunan untuk menuju lokasi yang sudah di tentukan.
Sambil berjalan santai, karyawan dibagikan bubur kacang hijau yang sudah disediakan oleh Tim Q-HSE. Sesampai nya di lokasi yang sudah ditentukan (tempat yang luas dan kering/ tidak tergenang air), Tim Q-HSE menunjuk salah satu karyawan untuk menemani memimpin senam peregangan.
Senam peregangan dilakukan kurang lebih 45 menit, dimulai secara ber-urutan dari kepala sampai kaki. Peregangan dilakukan untuk mengurangi resiko cidera khusus nya pada bagian sendi kaki.
Selesai senam peregangan, Tim-HSE memandu karyawan untuk memulai jalan bersama mengitari rute yang sudah ditentukan dan berakhir ditempat yang sama dimana dilakukan senam peregangan.
Setelah menitari rute, karyawan duduk istirahat dengan membuat lingakaran semabari menunggu rekan yang lain. Setelah semua berkumpul Tim-HSE menginstruksikan setiap karyawan untuk membantu mengocok undian dan menyerahkan doorprice, bergilir sampai dengan selesai.
Tepat pukul 10.00 wib acara berakhir, dan sebelum beranjak menuju kantor dilakukan foto bersama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar